術後仕事復帰
入院、手術してどれくらいで復帰すればいいのか？
これは手術前にすごく迷うところだった。
私は、11月13日に入院
11月14日に手術。
どれくらいで回復するのか？
どれくらいで仕事が開始できるのか？
入院したこともない、手術したこともなく検討もつかない。
休みを申請したのは
11/14〜11/18
11/21・11/22の７日間だ。
その間に土日や祭日が含まれた。
退院したのが11/18で
仕事復帰したのは６日後の11/24だ。
この作戦は結構よかったのではないかと思う。
６日間の間、自宅で静養しリハビリしながらの準備期間だ。
↓妹からもらったこの本を使ってリハビリしたが、
食事や運動の事など結構詳しく書かれている。
![聖路加国際病院 乳がん術後のこころと体を守るダイエット [ 山内 英子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9205/9784789519205.jpg?_ex=128x128 "聖路加国際病院 乳がん術後のこころと体を守るダイエット [ 山内 英子 ]")
仕事復帰した11/24は木曜日で
11/25まで行けば、また土日が来て休める安心感があった。
いきなり月曜日からの出勤は怖いと思った。
この作戦は成功だった。
土日に体力が戻るのを待ち
翌週からは徐々に仕事を増やして行った。
同じ町内で乳房切除した人がいるのだが
（その人は70歳代）
その人は１ヶ月経過しても痛みを訴えていたので
仕事できるのか心配していたが
私は、意外と大丈夫だった。
もちろん、重たいものは持てないし、
腕も上がらないため仕事には制限があったが
基本的に飲み食いに支障が出るわけでもないので
なんとか仕事も普通にできている。
11/24仕事復帰してから徐々に体力を回復し
元気に過ごすことができている。
