私たちの日常には、 「ストレスやマイナスの感情を持たないふりをしなければならない」 場面が あちこちに存在しています。 例えば、朝の満員電車の不快さ。 上司や取引先から降りかかる理不尽な叱責や、 夫婦間でくすぶる不満やイライラ、社会に対する不安…